Teknik Melempar Cakram

Teknik Melempar Cakram. Teknik Melempar Cakram Untuk melakukan teknik ini pertama bukalah kaki selebar bahu Kemudian kedua tangan yang memegang cakram diluruskan dan ayunkan dengan memutar tubuh ke arah kanan Setelah itu lakukan gerakan ayunan beberapa kali sebelum melakukan lemparan Ketika sudah mendapatkan ayunan yang pas untuk melempar lepaskan.

Cara memegang cakram yang benar pada tahap awalan yaitu dengan meletakkan cakram pada tangan kiri menghadap ke arah atas Sementara itu tangan kanan diletakkan di bagian atas dengan posisi seperti menutupi dari atas Tahap awalan melempar cakram dilakukan dengan gerakan berputar Terdapat 3 macam putaran yaitu 1 1/4 putaran 1 1/2 putaran dan 1.

4 Teknik Dasar Lempar Cakram dan Peraturannya

Tujuan dari lempar cakram adalah melempar cakram sejauh mungkin Agar cakram yang dilemparkan bisa sejauh mungkin para atlet bisa memilih jenis gaya lemparan Baca juga Lempar Cakram Sejarah dan Peraturan Dalam lempar cakram terdapat dua jenis gaya lemparan yang biasa digunakan oleh para atlet Anung Hendar Isnanto dalam buku berjudul Seri.

√ Lempar Cakram Teknik, Gaya, Peraturan & Lapangan

Teknik Melempar Cakram Cara melempar cakram dengan awalan dua kali putaran badan caranya yaitu memegang cakram ada 3 cara berdiri membelakangi arah lemparan lengan memegang cakram diayunkan ke belakang kanan diikuti gerakan badan kaki kanan agak ditekuk berat badan sebagian besar ada dikanan cakram diayunkan ke kiri kaki kanan kendor dan.

Lempar Cakram: Sejarah hingga Teknik Dasar Melempar

Teknik Melempar Cakram dengan Awalan Dalam hal melempar cakram teknik diketahui dibagi menjadi 2 yakni dengan awalan dan tidak dengan awalan Untuk yang pertama kita akan mengenal teknik lemparan cakram yang memakai awalan Lemparan cakram dengan awalan perlu dilakukan oleh pemain dengan bentuk gerakan berputar Perputaran tersebut.